点选今天吃过的食物，多点几次表示份数；再看看走路和运动，帮你估一估热量差。
单击卡片+1 份；选错的可以点卡片上的减号。米饭点两下 ≈ 两碗。
今天有没有额外运动？同样是点选，多点几次表示大概时长档位（次数 × 标注的热量）。